有哪些饮食误会导致女性不孕呢？我想对于饮食的重要性，女性朋友们应该都很清楚，有句老古话说民以食为天，生活中一些女性朋友们之所以会出现不孕，很有可能是与她们的一些饮食误有关，那么生活中有哪些饮食误会导致女性不孕呢？

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有哪些饮食误会导致女性不孕呢？针对不孕女性心中的疑问，（原名妇科医院）不孕李昌艳，根据自己多年的临床经验，结合不孕女性的一些饮食观念，现将导致女性不孕的饮食误总结如下

饮食误一大量补充营养，吃的过多

常见现象许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功机会。

解析如果过量的补充营养，使得饮食中的高蛋白食物(主要包括肉蛋奶豆等)含量超过25的话，会干扰胚胎发育初期的正常基因，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产机增加。

正确做法注意营养均衡，营养补充不应过量，做到荤素搭配，保持人体的内分泌平衡。

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饮食误二吃的太少，营养不足

常见现象现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。

解析女性的卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果女性体内营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，从而导致难以受孕。

正确做法应适当的补充营养，荤素搭配，多吃水果，注意营养均衡。

饮食误三大量饮酒喝咖啡

常见现象一些女性因为工作压力较大，喜欢喝咖啡来提神，还有一些女性因为生活中的一些不如意导致心情烦乱，于是便借酒消愁。

解析咖啡中含有大量咖啡因，女性摄入过多的话，可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使受孕机会降低。而酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调闭经卵子生成变异性欲或停止排卵等，从而导致女性不孕

正确做法女性朋友们在受孕前要改掉喝咖啡和喝酒的不良习惯，改以喝白开水，吃水果。

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有哪些饮食误会导致女性不孕呢？我想通过的介绍后，女性朋友们应该有所了吧，为了自己能够有个好;孕;气，女性朋友们一定要在生活中，多加注意，改掉不良的生活习惯，小编在此祝您，蛇年有好;孕;。